Benita Kropman

FOUNDER

Benita Kropman, founder of the Lyno Method®, qualified as a physiotherapist at the UFS in Bloemfontein, South Africa, in 1982. For the first 14 years of her career, she focused mainly on sport therapy and specifically on triathletes, track and field athletes and runners. In the mid 90’s, Benita shifted her focus to injury prevention and with the support of Dr. Ranel Venter, senior lecturer at the Human Movement Studies Department of the University of Stellenbosch, she developed the Lyno Method®, a technique based on bio-mechanical balancing in order to break injury patterns.

Benita Kropman, a fundadora do “Lyno Method®”, qualificou como uma fisioterapeuta no UFS em Bloemfontein, África do Sul, em 1982. Ela focou principalmente na terapia de esportes e especificamente trabalhou com triatletas pelos primeiros 14 anos de sua carreira. Nos meados dos anos 90, Benita mudou seu enfoque para prevenção de traumas e com o apoio do Dr. Ranel Venter, um mestre sênior do Departamento de Estudos dos Movimentos Humanos da University of Stellenbosch, onde ela desenvolveu o “Lyno Method®”, uma técnica baseada no equilíbrio biomecânico para poder quebrar os padrões de traumas.

EXPLORING FASCIA – the early days

Through her contact with rolfer, Marius Strydom, she became interested in the principles of the Structural Integration and developed her own technique to release hyaluronic acid densification in order to facilitate full muscle mobility.

EXPLORANDO A FÁSCIA – os primeiros dias

Através de seu contato com Marius Strydom, um “rolfer”, (um profissional que lida com dores e movimento corporal) ela ficou interessada nos princípios de Integração Estrutural e desenvolveu sua própria técnica de liberação de adensamento do ácido hialurônico a fim de facilitar a mobilidade muscular completa.

In 2006 she presented her research at the First International Fascia Research Conference at Harvard Medical School, Boston, USA and in 2007 she published her first article in the JOURNAL OF BODYWORK AND MOVEMENT THERAPIES (Volume 13, number 1, Jan 2009) under the title: The ‘Bunkie’ test: Assessing functional strength to restore function through fascia manipulation.

In 2009 she was asked by the THE RUNNER’S WORLD magazine to run her own column in the magazine as ‘The Running Therapist.’

In 2013 she was invited to be a speaker at the Podiatry Association of South Africa Congress in Johannesburg and in the same year she presented a workshop at the International SportPhysio Congress in Pretoria and spoke at the SSISA Leadership Performance Summit in Newlands, Cape Town.

Em 2006, ela apresentou sua primeira pesquisa na Conferência Internacional de Pesquisa da Fáscia na Escola de Medicina de Harvard, Boston, EUA e em 2007 ela publicou seu primeiro artigo no “JOURNAL OF BODYWORK AND MOVEMENT THERAPIES” (JORNAL DE TRABALHO CORPORAL E TERAPIAS DE MOVIMENTO) (Volume 13, número 1, Jan. 2009) intitulado: O teste ‘Bunkie’: Avaliando a força funcional para recuperar função através de manipulação da fáscia.

Em 2009, ela foi questionada pela revista “THE RUNNER’S WORLD” (O MUNDO DO CORREDOR) para escrever sua própria coluna na revista como ‘A Terapeuta de Corrida’.  Em 2013, ela foi convidada para ser palestrante na sessão de Podologia do Congresso da África do Sul em Johanesburgo e no mesmo ano ela apresentou um “workshop” no Congresso Internacional de “SportPhysio” (Fisioterapia de Esportes)  em Pretoria e falou no “SSIA Leadership Performance Summit” em Newlands, Cape Town.

 

SHIFTING THE FOCUS TO REHABILITATION OF MOVEMENT

At the beginning of 2015, Benita moved completely away from therapy and transformed the Lyno Method® into a wellness/lifestyle coaching modality, with the primary aim of facilitating a strong, balanced and fully functional body, to optimize performance and enhance longevity.

MUDANDO O ENFOQUE PARA REABILITAÇÃO DE MOVIMENTO

No início de 2015, Benita afastou-se completamente da terapia e transformou o “Lyno Method®” em uma modalidade de “coaching” de bem estar/estilo de vida, com a meta principal de facilitar um corpo forte, equilibrado e completamente funcional, para otimizar o desempenho e aumentar a longevidade.

 

THE LYNO ACADEMY

THE LYNO ACADEMY SOUTH AFRICA
The first Lyno Academy was formed by Benita in 2010 in Cape Town, South Africa, where The Lyno Method is currently taught as an interactive course to practitioners in the medical, sport and wellness fields. Apart from Benita, courses are also taught by Gabi Dekenah (Cape Town) and Jelize van Staden (Johannesburg), both experienced Lyno practitioners.

THE LYNO ACADEMY GERMANY
The Lyno Academy in Germany will be launched in September 2017 when the first 2 full Lyno courses will be presented by Benita in Münich and Hanover. She will be assisted by Markus Strobl and Bettina Eberl, Lyno Practitioners from Mühldorf am Inn.

THE FUTURE

The Lyno Method has evolved hugely over the past 5 years and with a fast growing community of Lyno Practitioners the concept of holistic assessment and management of fascia is becoming more and more popular.
Benita’s motto of “Treat the cause, not the symptom” will hopefully in the near future become the norm, rather than an alternative view.

A “LYNO ACADEMY”

A “LYNO ACADEMY” na ÁFRICA DO SUL
A primeira “Lyno Academy” foi estabelecida por Benita em 2010 em Cape Town, África do Sul, onde o Lyno Method é atualmente ensinado como um curso interativo para profissionais nas áreas de medicina, esporte e bem-estar. Além de Benita, os cursos são também ensinados por Gabi Dekenah (Cape Town) e Jelize van Staden (Johanesburgo), ambas profissionais experientes em Lyno.

A “LYNO ACADEMY” na ALEMANHA
A Lyno Academy na Alemanha foi lançada em setembro de 2017 quando os primeiros dois cursos plenos de Lyno foram apresentados por Benita em Munique e Hanover. Ela e apoiada por Markus Strobl e Bettina Eberl, Profissionais de Lyno da Mühldorf am Inn

O FUTURO
O “Lyno Method” tem desenvolvido imensamente no decorrer dos últimos 5 anos com uma comunidade de Profissionais de Lyno que cresce rapidamente no conceito de avaliação holística e gerenciamento da fáscia está se tornando cada vez mais popular. O ditado de Benita é “Trata a causa, não o sintoma” que esperançosamente no futuro próximo tornará a norma, ao em vez de uma visão somente alternativa.